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Sobre
Pure Psyllium - Max Supplements

Psyllium Puro em Cápsulas: Uma Forma Prática de Aumentar o Consumo de Fibras

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O psyllium é uma fibra solúvel natural extraída das cascas das sementes da planta Plantago ovata. Reconhecido por seus diversos benefícios para a saúde, especialmente para o sistema digestivo, o psyllium agora está disponível em cápsulas, oferecendo uma maneira prática e conveniente de incorporar essa fibra na sua rotina diária.
 

Benefícios do Pure Psyllium em Cápsulas:

  • Melhora o trânsito intestinal: O psyllium absorve água e forma um gel no intestino, aumentando o volume das fezes e facilitando sua passagem, aliviando a constipação.

  • Auxilia no controle do colesterol: A fibra solúvel presente no psyllium pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL ("colesterol ruim").

  • Contribui para o controle da glicemia: O psyllium pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfico para pessoas com diabetes tipo 2.

  • Promove a sensação de saciedade: Ao absorver água e formar um gel no estômago, o psyllium aumenta a sensação de saciedade, o que pode auxiliar no controle do peso.

Vantagens das Cápsulas:

  • Praticidade: Fáceis de consumir em qualquer lugar e a qualquer hora.

  • Dosagem precisa: Cada cápsula contém uma quantidade específica de psyllium, facilitando o controle da ingestão.

  • Sem sabor: Ideal para quem não aprecia o sabor ou a textura do psyllium em pó.

  • Fácil transporte: Perfeitas para levar na bolsa ou em viagens

Como consumir Pure Psyllium em Cápsulas:

A dosagem recomendada pode variar dependendo do produto e das necessidades individuais. É importante seguir as instruções do fabricante 1 e, se necessário, consultar um profissional de saúde, como um médico ou nutricionista, para determinar a dose ideal para você. Geralmente, recomenda-se ingerir as cápsulas com água, para garantir a hidratação adequada e a formação do gel no intestino.

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